足球盯人规则体验飞盘运动乐趣，感受中国地质大学（武汉）飞盘社团的魅力_谈球吧

长江日报武汉客户端9月27日电（记者朱文秀）时下最流行的运动是什么？相信大多数人都会说飞盘。每当夜幕降临，武汉各大足球场都会看到飞盘爱好者的身影。 24日上午，长江日报《体育武汉》周刊记者走进中国地质大学（武汉）体育场，该校飞盘俱乐部正在进行训练和比赛。经过短暂的交流，我们很快融入其中，一起体验、感受飞盘。运动的快乐。

规则很简单，上手也很容易

飞盘运动的突然爆发对于每个人来说都不陌生。很多人小时候玩的飞碟其实就是飞盘。飞盘运动起源于美国。在中国“出圈”之前，它曾一度生活在“象牙塔”，深受大学生的喜爱。中国地质大学（武汉）飞盘俱乐部成立于2008年，是国内最早开展飞盘运动的高校之一。

24日上午，中国地质大学（武汉）飞盘俱乐部正在进行最受欢迎的极限飞盘训练，场上欢声笑语不断。二十多名大学生中，有四五个是第一次参加飞盘的“运动新手”。经过10分钟的热身，几名新手被前辈拉到一边围成一圈，开始普及飞盘规则，而剩下的队员则开始练习传接盘。看着飞盘在空中划出美妙的弧线，然后被队员稳稳接住，几个“新手”发出了赞叹声。

听完讲解，记者很快了解了飞盘的基本玩法。对方两边各有5至7人，半个足球场可用于飞盘比赛。球场两端各有一个区域作为得分区。比赛过程中禁止身体接触，采用篮球和橄榄球的规则。在放盘之前，持盘的演奏者不能移动支撑脚。否则，就会被视为篮球比赛中“走步”一样的犯规。进攻方通过快速移动依次传球。接住飞盘，直到飞盘被接住对方得分区即可得分。如果飞盘在途中落地或出界，进攻和防守就会易手。在规定的比赛时间内，积分多的一方获胜。

有难也有容易，飞盘运动量还是蛮大的

由于记者是第一次接触飞盘的“运动新手”，记者只能参加飞盘的初级阶段——“猴戏”游戏。

“猴子”游戏简单又有趣。大家围成一圈，中间站一个人，充当被遛的“猴子”。当“猴子”数到“10”时，持有圆盘的人必须将圆盘传过去。当飞盘落地时，飞盘支架就会出来。列出下一个“猴子”，类似于足球中的抢圈游戏。

“这个游戏可以训练大家的传球和接球能力，只有掌握了传球和接球，才能进入下一阶段，打好比赛。”负责现场技术指导的队长说道。

第一次接触飞盘的大一女生赵雨可笑着说：“确实会上瘾，但我的脑子已经记住了要点，手还没有学会。”接球的时候，飞盘直接撞在了她的下巴上，“哎哟，好痛啊，我真得好好练练接球技术了。”

记者和朋友拿着飞盘，练习了一会儿传接球。由于他们没有完全掌握投掷飞盘的技术要领，飞盘要么飞不远，要么飘到一边，他们只能坚持跑十几分钟。我们练习得筋疲力尽。接下来的比赛看上去很热闹，但中场休息时，男孩女孩们都累得瘫倒在草地上。下半场，双方仿佛说好了又换了一批人。 “比赛中采用的盯人战术是不断地与飞盘移动，寻找空当，随时准备进攻，因此消耗大量的体能。飞盘比赛的运动量为当然，我们也可以打得轻松一些，放慢节奏，近距离传球，会容易很多。”

文明优雅，容易上瘾

飞盘运动突然流行起来。来自中国地质大学（武汉）的“运动新手”罗明辉有一个非常直观的感受。 24日是他第二次参加飞盘比赛。在他眼里，这是一项“男女比赛、劳作不累、文明美丽的运动”。

“飞盘运动不仅有篮球的走位规则，还采用了足球场、足球场的人盯人比赛战术，还采用了橄榄球的计分规则，每个人都可以练习传接盘的游戏一起，还可以进行大量的锻炼，在大型多人比赛中，哪一项运动可以让男孩和女孩在同一个项目中扮演同样的角色呢？男人、女人和儿童这应该就是一晚上能有那么多人参加的原因吧？这就是我爱上飞盘的原因。”罗明辉说道。

罗明辉说，飞盘很文明。不仅禁止身体接触，场上也没有裁判。虽然是竞技游戏，但大家还是靠道德和自律来约束自己。当场上发生争议时，双方球员都会进行讨论。如果无法达成协议，比赛将自动进入“重赛”阶段，持盘球队继续进攻。

美貌是罗明辉爱上飞盘的另一个原因。他说，终极飞盘重175克，在飞行过程中有时飞得非常快。其实不容易接住，打到身上还有点痛。 “看学长们，他们一跃而起，然后优雅地接住了队友身边经过的飞盘，看起来很酷，还可以花式接住掉在地上的人，别提有多帅了。”