• 主页 > 体育问答
  • 广州勇者篮球培训有教学的传球方法有两种比较常用的方法

    在幼儿篮球训练过程中,需要学习很多关于篮球的知识和技巧。 在这里,广州勇敢体育的教练将举例说明射门技巧、传球技巧和带球技巧,那么传球技巧有哪些呢? 什么方法?

    传球篮球技术要领_传球篮球技巧训练配合方法_篮球传球技巧与配合训练

    广州勇士队篮球训练所教授的常用传球方法有两种。 第一种是双手抱胸传球法,第二种是双手触地传球法。 接下来我就来具体分析一下。 关于这两种传递方式。

    1.什么是双手胸传?

    篮球传球技巧与配合训练_传球篮球技巧训练配合方法_传球篮球技术要领

    双手抱胸传球时,传球后,双手拇指和手掌朝下,其他手指保持向前。 在地上传球时,手指应向下用力,球应落地后再进行。 弹跳,让球到达接球球员的腰部。

    传球篮球技巧训练配合方法_篮球传球技巧与配合训练_传球篮球技术要领

    传球篮球技巧训练配合方法_传球篮球技术要领_篮球传球技巧与配合训练

    2. 什么是双手传球?

    双手传地传球时,手指张开,拇指呈“8”字形,然后用指根以上的部分握住球的侧面和后部,手掌空着; 然后用双肘保持自然的曲线放在身体两侧,然后将球放在胸前。 此时,保持手腕和肩部肌肉放松,身体保持站立姿势。 练习传球时,后腿应离地,身体重心前移,手腕由下向上翻转。 同时,拇指要用力下压,然后用中指、食指用力推。 轻弹,以便您可以传球。

    所以在接下来的训练中,大家可以按照上面的内容进行练习。 在这里,我也解释一下如何将球传过头顶。 过头传球时,需要将球放在头顶上方,然后将球移至脑后,然后向前抛球,手腕要做好向下向前传球的准备。

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://jlsyskj.cn/html/tiyuwenda/1643.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~