1. 我们为了同一个目标走到一起
健身圈子其实很奇怪，有一定的等级制度。一个健身新手一开始无法融入圈子，找不到一群志同道合的人。但一群运动时间长的人总会慢慢聚在一起，毕竟都是同一个健身房，都是一周运动三四次的人，难免天天见面，久而久之就熟了，然后加微信互相了解，比如你运动了多久，我运动了多久。其实健身圈朋友之间的关系很简单，大部分都是为了增肌，既然是为了同一个目标，成为朋友是必然的。
2. 互相鼓励，共同前进
健身其实是一件很枯燥很痛苦的事情，没有一定的意志力真的坚持不下去。这时候如果能遇到一个志同道合的朋友，和你锻炼的时间差不多，身体素质也差不多，那就太好了。两个人一起锻炼，一起学习最新的健身知识。两个人一起锻炼永远不会太枯燥，而且还会有一个竞争对手，这样就会对健身房产生一种竞争的心态，认为今天不去，你就跟他一样差劲了。
3. 培训需求
有时候你觉得一个人健身训练真的很无聊，那就换成两个人一起进行的训练，比如背对背深蹲、双平板支撑。而当一个人在健身增肌遇到瓶颈，需要加大力量训练的时候，有人在一旁看着总是比较安全。
4. 免受大佬的保护
很多健身新手刚开始健身的时候什么都不懂，如果这时候能找到一个健身达人做朋友，会比私教更有效。对于健身老手来说，他可以指导你如何制定自己的健身计划，如何正确训练。有健身达人的庇护，你们真的可以一路相伴。
最后“绅士”想说一句，还有一种情况就是你遇到了真爱，健身之后你改变了性取向，发现肌肉才是你最喜欢的，肌肉男才是你的真爱，这样的人真的很多。
最后一个问题：你在健身的时候有没有志同道合的朋友？
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